家長要學會從表象看到深層次的內在。比如上課精力不集中這個問題是因為什么？我大致總結幾點，你看看自己的孩子是哪方面的問題。

1、是因為平時動畫片看多了，總沉浸其中分散了注意力么？

2、小時候玩具太多，刺激不斷，一直處于什么玩具都沒玩幾分鐘，頻繁更換玩具種類。

3、小時候帶孩子的人話嘮，過度參與干涉孩子，使孩子缺少自主思考的時間。

4、上課學習的內容對于孩子來說過難，孩子總處于聽不懂跟不上的狀態。

再次，如果已經找到了不專注的原因，就該著力解決。

1、上課和動畫片比較起來，上課肯定沒有看動畫片有趣，上課需要動腦思考屬于主動學習，動畫片屬于被動學習。因此動畫片應該限定每次只能看15分鐘之內，完全不接觸沒必要，但是接觸過多，勢必對專注力有影響。

2、玩具要收起來一部分，每次能夠讓孩子玩到的玩具種類不要超過2種，應該定期控制玩具種類，給孩子創造專注玩某一種類型玩具的習慣。比如剛擺兩排多米諾骨牌，就去抓手邊個變形金剛變形，變完型就開始玩開車游戲。

這樣一般很快就忘記剛開始曾經是想玩多米諾的。合理減少中途的視覺刺激。這針對平時孩子的書房布置非常有效。我要求孩子不能把任何玩具拿入書房。寫作業時，桌上除了筆和紙之外，其他任何東西都禁止放置。

3、在日常孩子學習及生活中，安全問題確保的前提下，如果孩子不邀請，盡量不主動干涉孩子，有計劃的鍛煉孩子的獨立思考能力。

4、需要及時復習和預習，對知識點進行梳理。當老師講的內容以及課后練習全能跟上，孩子就會有成就感。