上課不專心小動作多是影響孩子學習成績的主要因素，這必然是需要引導的。但是對于孩子們來說，他們還小，自尊心強，盲目性強，這就需要家長給予孩子正確的引導而不是一味地批評打罵。那么孩子上課不專心小動作多怎么辦呢？

孩子上課不專心小動作多怎么辦

1.對于孩子的不心要給予適當的壓力

有的孩子在學習時坐不住，看書，寫作業時經常思想開小差，不是東張西望，就是翻這翻那，或者做小動作，這方面他們往往活潑靈巧，思維敏捷，情感表現明顯，可對學習卻采取無所謂的態度。因此，對他們一定要給予適當壓力。

2.健康合理的飲食

注意力跟吃、喝有什么關系呢？據有關研究表明，含糖量高的食物和飲料，會導致孩子情緒過度興奮而無法集中注意力。所以，不應給孩子吃太甜的飲料和食物，以免造成情緒高漲過度興奮，自控力減弱，上課分心走神、小動作不斷等現象。

有關專家在孩子健康的研究中發現，多攝入含有焦谷氨酸鹽、磷脂的食物，比如雞蛋、魚等，能幫助提高記憶力和注意力。

3.用游戲的方式可以幫助孩子延長專注力

比如孩子喜歡畫畫，你可以多準備一些畫畫的材料呀，以此來引導孩子在畫畫這件事上，多畫一些時間。還有拼圖積木等游戲，都是非常好的訓練孩子競爭力的方法。

4.鼓勵孩子培養興趣

興趣是最好的老師，當孩子對一件事情感興趣時，孩子就會很專注的去做。所以家長平時要多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡做的事情。當孩子專注于做一件他喜歡的事時，家長切記要耐心等他完成。當孩子沉浸于他的興趣時，其實就是在無意中提升注意力。

孩子上課不專心小動作多的影響

1.影響身心發育

由于孩子注意力不集中，小動作多，在上課過程中可能會影響課堂紀律，也會影響孩子與同學、老師之間的關系，這樣同學們都不愿意和這些注意力不集中的孩子進行交往交流，使孩子會產生孤獨感，也會影響孩子的身心發育。

2.學習成績受影響

孩子上課太好動、小動作過多，那么上課就會分神。老師在上面講，他在下面干自己的，老師講的什么他也沒聽見，那么下課就不會做題，考試成績自然會受到影響。

不僅如此，他還面臨學習困難的問題，注意力始終不集中，容易被其他事物分散注意力，無法專心學習，這樣也就意味著他無法按時完成老師布置的任務。久而久之，就會被其他孩子遠遠落在后面，會影響孩子的心態。