在孩子步入青春期后，心理上會發生很大的變化，往往會急于表達自己的觀點，渴望的到認可，而經常會控制不住自己的情緒，和家長發生沖突爭執。那么孩子情緒不穩定是怎么回事呢？

孩子情緒不穩定是怎么回事

1、正處于矛盾的環境中

如果孩子和家長之間的關系沖突，會讓孩子處于矛盾的環境中，給家長中某一個人親近或站在一個立場上，他們會承受著很大壓力或不能應對此問題，所以情緒變得不穩定。

2、訴求沒有得到家人重視

家長對孩子有比較高的期待時，會要求孩子做正確的事情，往往不注意孩子內心的需求，從而使得他們情緒升級，會通過放大的手段來讓家長重視，所以會出現情緒失控的現象。

3、缺乏自控力

孩子由于年齡比較小，自控力相對成年人來說就差很多了。我們成年人有的時候都很難控制自己的脾氣，那么孩子更會容易情緒失控。

4、家長的教養方式

家長有時會把自己在工作上的不如意，情不自禁的帶進家庭中，當看到孩子把家又弄的一團糟時，就會把自己的怒火發到孩子身上，孩子就會感到很茫然。長此下去，隨著孩子年齡不斷的成長，家長的吼叫只會讓孩子生起反抗之心，也會影響孩子的情緒。

孩子情緒不穩定怎么教育

1、改變教養方式

當孩子情緒失控的時候，家長要先冷靜下來，家長要試著理解孩子的情緒，傾聽他們的聲音，不要急著去責罵他，理性地去分析孩子失控的原因。孩子感到被理解了，就不會亂發脾氣，家長也可以與孩子進行情緒談話，教給他們一些情緒調節的策略。從而找到解決辦法。

2、允許孩子釋放情緒

很多家長因為孩子情緒不穩定而責怪自己，甚至于有些家長害怕孩子有強烈的情緒，就會特別渴望用一些方式，馬上讓他停下來，這是萬萬要不得的。

很多孩子不懂得怎么去舒緩，或者照顧自己的情緒，就是因為他的情緒經常是不能被釋放出來。家長要允許孩子有自己的情緒，并引導他們正確地表達自己的情緒和釋放情緒。

3、家長不要自責

當孩子情緒不穩定的時候，作為家長不需要太過自責，過度承擔孩子的情緒。很多的家長當看到自己孩子有情緒的時候，經常會把責任歸到自己身上，其實孩子的情緒需要他們自己承擔，要讓孩子學會如何釋放自己的情緒。