孩子上學之后一天中大部分時間都是在學校中度過的，老師和同學陪伴孩子的時間遠比家長要多得多，因此孩子能不能和其他人和平相處，是否能很好的融入群體就十分重要。如果家長聽說孩子被欺負了，先不要著急，鬧到學校并不能很好的解決問題，那么孩子被班上同學欺負怎么辦呢？

孩子被班上同學欺負怎么辦

1、保持冷靜

發現孩子受到欺負，會讓家長非常生氣-有時甚至變得不太理智。可是如果家長始終能夠保持冷靜和理智，事情往往會解決得更好。

2、及時向信任的人求助

孩子被欺負時可能會覺得不好意思，不敢告訴老師，也不敢告訴父母，自己默默忍受。不管什么原因，自己解決不好，會迎來更嚴重的欺負。要讓孩子明白，欺負人的孩子才是錯誤的一方，大膽說出被欺負的事實，才會免于被欺負。老師、家長都是值得信賴的人，學校的好朋友也是可以傾訴的對象。

3、讓孩子結交一些朋友

在通常的校園欺凌行為中，被欺凌的學生往往是孤立無援的，所以才會受到侵犯，家長可以讓孩子多結交一些朋友，比如可以讓孩子請自己的同學來家里做客。這無論是對于孩子應對校園欺凌還是他將來處理人際關系，都是極有好處的。

4、鍛煉身體

避免孩子被班上同學欺負，最關鍵的一點，還是如何讓自己強壯起來，俗話說“落后就要挨打”，讓自己變得強壯，就是避免校園欺凌最關鍵的策略。一方面是身體強壯，另一方面心理要強大，很多時候，態度軟弱的孩子，也會遭受多次校園欺凌。

5、增強孩子的自信心

孩子在學校受到其他孩子的欺負，可能會讓自己的孩子產生害怕懦弱的心理。家長要及時了解孩子的想法和心理變化，及時的對自己的孩子心理疏導，防止對孩子的心理產生負面的影響。

6、幫孩子解決問題

家長應該根據孩子經歷的事情本身進行分析，不要先入為主地下結論，初步判斷孩子之間是否真的存在矛盾，或者遇到了校園霸凌事件，如果情況很嚴重就要考慮跟其他家長溝通，并報告給老師。

7、表達自己的想法

孩子之間的打架往往是因為在事情發生的時候，不會用語言化解，不會溝通才導致了矛盾的發生和肢體的沖突。在發生矛盾時，孩子沒溝通好，那家長就有責任讓孩子遇到事情先表達自己的想法。