現如今的手機游戲的樣式原來越豐富，隨著人們生活水平的提高，手機也逐漸的普及，十四歲孩子大多都已經擁有了自己的手機，這時候的孩子正是貪玩，又欠缺自控意識，父母本身是為了讓小孩好好的學習，可是他們卻沉迷其中，導致小孩的成績日益下降。

十四歲孩子沉迷手機怎么辦

注意溝通方式。孩子沉迷手機家長一定要找對方法，不要只會的制止他們，家長與愛玩游戲的孩子溝通，一定要選擇合適的時機，注意天時、地利和人和，切記：我們與孩子溝通手機，目的不是以改變對方行為，而是為了傳遞愛，否則孩子根本聽不進去，只有慢慢地親子關系好了，才能進行有效的溝通。

合理地控制孩子玩手機的時間。父母可以借助控制功能對她們手機的使用時間進行控制，比如一天只能玩1個小時，上課期間無法打開手機，放學后自動解鎖手機屏幕，而且只有在晚上7-8點可以使用，超過這個時間，手機就自動鎖屏。當然家長還可以一鍵鎖屏，想開就開，想關就關。

多帶孩子出門游玩。多想辦法，讓孩子能夠轉移注意力，不要總沉迷手機，這時帶十四歲孩子出門游玩便是一個很不錯的選擇，因為在外出的情境下，不適合孩子長時間玩手機，慢慢的他們便可擺脫手機的束縛了，而且可以讓她們豐富他們的精神世界，拓寬他們的視野。

幫助孩子建立學習目標。制定學習計劃，讓她們找回學習的動力，可以與孩子一起制定合理的學習目標，逐步提升學習成績，找回學習的成就感，有的時候孩子沉迷手機是因為學習成績差，導致在學習上沒有自信，就會在手機上尋找安慰，家長引導她們學習的自信心。

十四歲孩子沉迷手機的原因

學習壓力大。學校有無數的課要上，無數的功課要寫，各種課后補習班等著上，除了每天學習，現在還要面對學習的壓力，甚至幾年后，相比之下，手機游戲是一個非常松散的虛擬世界，孩子們可以在其中不受束縛，放飛自我，忘記眼前的煩惱，讓他們得到放松。

逃避現實。大多數沉迷手機的孩子在現實中都有非常糟糕的情況，比如父母關系不好、家庭氛圍不好、成績差等，他們在現實生活中越是得不到，在虛擬世界中就越想得到，如果一次在手機中獲得成就感，就會沉迷其中無法自拔。

家庭氛圍不好。父母工作忙或與父母關系不好，導致與他們交流少，這種家庭的孩子不懂得與人交流，所以在現實生活中往往缺乏伴侶，人際交往障礙， 一旦十四歲小孩有了這種需求，那他就會轉向網絡尋找朋友來彌補自身的孤獨和自卑。

孩子癡迷手機如何教育

跟孩子談心。看孩子沉迷手機，荒廢了學業，很多父母很著急，往往采取激烈的手段來制止，結果可能適得其反，孩子越來越對手機癡迷，家長首先可以靜下心來跟他們好好談談，跟她們分析利弊，約定好玩手機的規則，不完全強硬的制止玩，規定好玩手機的時間。

讓孩子多參加戶外活動。可以在周末或節假日的時候，多帶孩子去參加戶外活動，多接觸大自然，分散十四歲小孩對手機的注意力，減少對手機接觸的時間，當他們養成了習慣，喜歡去跟外界接觸，喜歡上這種親子互動關系之后，慢慢的就會降低對手機的癡迷。

家長做好榜樣的力量。十四歲孩子沉迷手機想要改變，家長也要多好榜樣的力量，如果父母長期手機不離手，又希望孩子能遠離手機多看書，這是不可能的，人都說榜樣的力量是無窮的，如果家長在家多看書，多運動，不玩手機，他們也會慢慢的改掉玩手機的習慣。