十幾歲的孩子喜歡玩手機怎么辦？青少年手機成癮已成為父母面臨的重要問題。對于十幾歲孩子的父母來說，這并不奇怪。您是否曾與您的孩子就他們的手機使用情況發生過沖突？手機成癮是如此普遍。這不容易克服，家長應該找到正確的方法，根據孩子的情況去去改善孩子的問題。

十幾歲的孩子喜歡玩手機怎么辦：

1.消除根源。斬草除根，鏟除環境和土壤，從根本上消滅依賴手機。這個道理家長都懂，就是不肯花心思。所以，這里不重點指出辦法，而是要強調 思想認識、態度。

只要家長和孩子下決心，有 從這種狀態中走出來 的強烈意愿，方法都是次要的。最重要的，一是家長肯花時間陪伴孩子，走到孩子內心里，做孩子的朋友；二是讓孩子有覺得人生有意義的事，比如學習、閱讀、運動、興趣愛好、交友。

2.沉迷手機的現狀中抽離。在家長和孩子都認識一致的情況下，想擺脫手機依賴癥，推薦一個方法：替代 + 時間逐減。一下子讓孩子擺脫手機，那是不可能的，即使強制也無法立即放下，即使放下手機心里也惦記著。那什么是替代？就是用有價值有意義的事情、或者相對不那么差的事情，替換手機行為。

3.按照 “ 講道理 → 做約定 → 設計方案 → 實施和監督 ” 的流程來做，先和孩子取得共同認識，讓孩子認識到玩手機的危害，有想改變的意識。再和孩子約定規則、賞罰，比如玩的時間、用手機能做的事情等，違反規則怎么處罰等。然后再和孩子商量他接受的替代方案、時間等。最后陪伴孩子一起實施，而不只是指責和空洞的要求。