隨著社會進步，手機已經越來越普及。而現在，手機的功能越來越強大，不僅是初高中生，連大人有的時候也會一整天抱著手機不放，玩著玩著就忘記了時間。那么高中生玩手機上癮咋辦呢？

高中生玩手機上癮咋辦

1、家長和老師幫忙勸說。當然要根據孩子的性格和特點來進行具體的勸說方式，是直接勸說還是委婉一些，要具體問題具體分析。

2、主動和學生溝通一下，看看孩子對目前狀況的感受，覺得手機是什么樣的，覺得學習應該是什么狀態等等。了解高一學生的心理需求，才能找到更好的方式去應對沉迷手機這件事情。

3、讓孩子和學習好的孩子成為好朋友，近朱者赤近墨者黑，學習是可以感染的，當然，需要找那種意志堅定的孩子，不然很容易被沉迷手機的學生所影響。

4、給孩子制定計劃和方案，并且設計好獎懲制度。高一學生有自己的想法，沉迷手機的時候，不要著急批評，也不要徹底把手機沒收，先給他設計一些計劃和方案，得到他的認可后再給孩子表明獎懲制度，然后督促孩子改變。

5、和孩子講道理，說明沉迷手機的危害。并且以身作則，不管是父親還是母親，在遇到孩子沉迷手機的時候，需要和他們講一下道理，并且給孩子起到表率作用。

6、正確引導孩子，不管是用講故事的方法還是用贊美鼓勵的方法，總之要讓孩子自己意識到沉迷手機的危害，并且要及時培養孩子對學習的興趣。

7、不要打罵孩子。不管是沉迷手機還是有其他方面的問題，對于高一學生而言，作為家長都需要平和一些對待，可以嚴肅批評，但不能打罵。

高中生沉迷手機怎么辦

1、要了解孩子沉迷手機的原因，比如是喜歡玩某一個游戲還是說因為學習不好導致，然后進行針對性的解決，比如玩游戲就可以采取限制時間，或者是可以采取家長幫忙升級的方式。

2、需要給孩子正確的引導，一般高中生都存在叛逆心理而且自尊心也是很強的，所以需要多交流，用溫和的方式進行引導。

3、培養孩子其他的愛好，其實有不少的孩子都是因為嘗試才玩游戲的，所以可以試試給孩子培養一些其他的愛好，比如彈鋼琴、吉他或者是運動等等，將孩子的注意力分散之后，就能夠減少玩手機的時間。