幫孩子建立學習、手機界限，提升孩子的學習動力，改善孩子的學習專注力，提升父母溝通技巧，調整父母的焦慮情緒，調整居家環境等，多方面同時幫孩子進行改善，解決問題。

孩子高中厭學如何應對

1、作為家長，應該幫助孩子樹立對學習的信心，多與孩子進行交流、溝通，通過談話不斷地挖掘出孩子身上一直以來被家長所忽視的優點，或者是孩子以前做過讓他覺得很有成就的事情等，給與肯定并推及學習，讓他相信自己在學習上也可以得到成就。

2、父母自己在心態上也需要有所調整，父母應該不斷地對孩子表達自己對他的欣賞，不要拿他與其他優秀的孩子比較，只要他相比以前有所進步，都可以給予表揚，哪怕只是很小的一點，都要對孩子表達出來，孩子會從父母的肯定中獲得自信。

3、幫助孩子建立學習的責任感。要讓孩子自己認識到他現在的所作所為將影響的是他自己的未來，使孩子在思想上真正成熟起來。

4、同時對于父母對待孩子的教育方式上，父母應該學會尊重孩子、鼓勵孩子，讓孩子能夠不斷地體驗到小的成功，哪怕平時做題多對一題，每次考試只前進了一名，都值得慶賀，讓他感受到自己的努力是有回報的。

高中孩子產生厭學心理的原因

1、孩子學習負擔過重

有的家長只重視孩子的分數，只看名次，搞得孩子身心整天處于身心疲勞狀態，久而久之孩子就會產生逆反心理，對學習產生厭煩甚至恐懼心理。在重壓之下，孩子的學習能快樂嗎？

2、父母對孩子缺乏必要的關心

不少家長由于工作繁忙，回家又忙于應付家務，所以晚上或節假日總想好好休息，很少了解孩子的所思所想。

3、孩子自身

孩子自己不能集中注意力學習，導致跟不上老師的講課節奏，慢慢的越來越跟不上，從而不想學。

孩子與父母的沖突也會直接影響他們的學習興趣。父母的理解、信任和支持會讓孩子充滿自信心，但如果父母經常對孩子的缺點、錯誤進行挑剔、諷刺甚至貶損，對孩子的行為不信任或過分要求孩子，把孩子置于一種不平等的地位，孩子也會失去自信心并以不學習來與父母對抗。