隨著電子科技的發(fā)展，現(xiàn)在人人都是“低頭族”，幾乎每天所有的閑暇時(shí)光都交給了手機(jī)，連小孩子卻都對手機(jī)上了癮。玩手機(jī)不僅會(huì)降低孩子視力，還會(huì)妨礙孩子思維創(chuàng)造力、溝通能力的發(fā)展。

孩子老是玩手機(jī)怎么辦

家長要以身作則，不要當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)。當(dāng)家長在陪伴孩子的時(shí)候，無論是寫作業(yè)還是玩游戲，都盡量不要玩手機(jī)。

盡可能把家中的電子產(chǎn)品藏起來。孩子小的時(shí)候，家里的手機(jī)和一些電子產(chǎn)品盡可能放到孩子看不到的地方，而且要告訴他這些是用來工作不是玩的，可以減輕他的興趣。

孩子不聽話時(shí)，不要把玩手機(jī)當(dāng)做獎(jiǎng)勵(lì)。孩子鬧脾氣的時(shí)候，不拿實(shí)際哄，而且態(tài)度要堅(jiān)定，孩子情緒是多變的，當(dāng)他生氣的時(shí)候，家長覺得煩或是哄不好就會(huì)拿出手機(jī)來哄，這是不對的。家長必要要堅(jiān)持原則，不要養(yǎng)成孩子依賴手機(jī)的習(xí)慣。

發(fā)展有益的興趣愛好。首先家人要理解孩子對手機(jī)的依賴，要學(xué)會(huì)引導(dǎo)孩子，將對手機(jī)的依賴轉(zhuǎn)移到其他有益的興趣愛好上面。比如畫畫。

將手機(jī)變成學(xué)習(xí)的工具。可以利用手機(jī)背單詞、在線學(xué)習(xí)等，一方面可以降低手機(jī)的娛樂功能，一方面也可以引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。家人不僅要監(jiān)督好也要自己做榜樣，言傳身教是很重要的。

合理有度地使用電子設(shè)備。借助電子設(shè)備進(jìn)行親子教育的時(shí)候，要注意限定的時(shí)間，明確原則。

孩子老是玩手機(jī)的壞處

1、影響視力

現(xiàn)在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在著視力問題，以近視、散光最為嚴(yán)重。而很多孩子出現(xiàn)眼疾狀況直接原因就是過度玩手機(jī)，長時(shí)間注視著發(fā)光的屏幕，對眼睛的傷害是非常大的。

2、降低睡眠質(zhì)量

玩手機(jī)是會(huì)上癮的，如果得不到較好的控制，許多孩子躲在被窩里經(jīng)常玩游戲玩到半夜三更，有時(shí)是控不住自己看連續(xù)劇、刷微博、聊微信等，“夜貓”就會(huì)出現(xiàn)，使精神更加抖擻，不愿意睡覺，嚴(yán)重影響睡眠，當(dāng)身體和大腦得不到休息，甚至影響身體健康。

3、使頸椎受損

長期使用手機(jī)，“低頭一族”會(huì)使得頸椎受損，孩子在長身體，骨骼還沒發(fā)育好，經(jīng)常低頭看手機(jī)，這會(huì)使頸椎受損，很多還會(huì)出現(xiàn)坐姿不良、彎腰駝背的現(xiàn)象。