孩子的身心健康一直是家長教育孩子的重點對象，尤其是孩子迷上玩游戲之后，對孩子的身心健康有著重大的影響。此時就會有很多家長有這樣的困惑：小孩子迷上玩游戲怎么辦？其實應對方法也沒有這么難，僅僅對家長的耐心會有一定的考驗。

小孩子迷上玩游戲怎么辦

尋找其他孩子感興趣的益智游戲代替。孩子除了游戲以外還有其他欲望，比如說運動、打球、和孩子們玩、和爸爸媽媽交談、學習成績成為班上前三名等，這些快樂都是孩子需要得到的快樂，關鍵要看到孩子的有點，幫助孩子尋找興趣點。

要增加孩子某方面的優越感。我們要帶著孩子找到他的優越感。有的孩子在生活中一塌糊涂，誰都瞧不起他，但游戲里棒得很，他就只能從這里得到優越感。優越感是孩子成長必需的情緒，孩子需要覺得自己很棒，父母就要幫他建構自己很棒的感覺。

因此，家長在生活中要找到孩子的優點，培養他的優點，讓他感覺到自己在這方面比誰都強，一旦孩子形成了優越感，就不會那么強烈地需要游戲補償情緒。

轉移孩子的注意力。平時多將孩子帶出去做做運動，或者是一家人做些游戲，將孩子的注意力轉移出來，經過一段時間可以很好的將那些陷得不深的孩子從游戲中拉出來。

家長可以幫助孩子制定計劃。人都有惰性，大人和孩子都不例外。但相較于認知不足、自律能力差的孩子，大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩游戲的計劃，如果孩子認真執行要有所獎勵。

也可以像主持人董卿學習，不把電子設備帶進臥室，能防止孩子睡前玩游戲損害視力、影響睡眠，也能利用在這個時間和孩子做一些小游戲促進親子關系。

小孩子為什么會迷上玩游戲

孩子缺乏自控力我認為是一個主要原因。對于玩自己感興趣的事，每個成年人都很難自控，何況一個孩子，當他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止，對他們來說是非常痛苦的。

還有些家長為了省心，就把手機塞給孩子，讓他自己玩，家長就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮，還潛移默化的告訴孩子：爸爸媽媽因為要忙所以才給我手機玩，那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。

另外一個原因及時孩子缺乏優越感。有的孩子在小學成績特別好，升入了初中，突然發現自己的成績不再像小學那么拔尖兒了，之前輕輕松松拿年級前三，現在辛辛苦苦地也才勉強拿到年級第50名。

這種差距和失落感，是非常打擊這些之前一直被羨慕的孩子們。這種情況下，心智相對堅強的孩子，會越挫越勇，繼續努力追趕；

可是抗挫能力相對弱的孩子，就容易放棄努力，無能為力，甚至自暴自棄，一旦有契機接觸游戲，就很容易沉迷進去，尋找慰藉。