一年級上課走神發呆，可能是因為孩子睡眠不夠充足的原因。小孩子剛上一年級其性格還比較活躍，很容易因為晚上沒睡好或者睡眠時間不充足，而出現上課走神發呆的情況。所以，家長應該在日常生活中多關注孩子，晚上督促他早點睡覺。

一年級上課走神發呆怎么辦

1、做排序、整理類游戲

一年級上課走神發呆，是因為孩子專注力不夠。排序整理類的游戲有助于鍛煉孩子的專注力，要求孩子嚴格按照說明書步驟去拆裝玩具，或者按照字母或數字順序排列卡片等，對專注力有幫助。找規律、找關系或貼貼畫等游戲書也是訓練專注力的首選。

因為找規律游戲能訓練孩子發現事物之間的規律，并靈活運用這種規律的方法；而找關系的游戲能通過讓他找出兩種事物之間的關系，訓練孩子的比較、概括和綜合能力的方法；貼貼畫更能訓練他抽象能力和判斷能力。

2、教孩子在課堂上，學會積極舉手回答問題

孩子放學回家以后，家長可以和他聊天。問問今天老師表揚了誰，因為什么表揚的，你有沒有回答問題，是個什么問題，老師今天都教了些什么啊等等。而不是簡單地教“你一定要聽話，要認真聽課，要……”孩子根本就不知道要怎樣做才算認真聽課，所以，家長應該直接告訴他該怎么做。

比如：你要回答問題，不管心里的答案是不是正確的，都積極舉手表達，等老師來判斷。你要記筆記，把老師補充的重點都記下來，回家我要檢查。只要孩子肯回答問題了，哪里還會有時間開小差。那些愛開小差，上課走神發呆的孩子，一般都是上課不回答、不思考、不做筆記。

3、與孩子溝通，查找原因

一年級上課走神發呆可能是肚子餓、睡眠不足、有壓力等等。所以家長要想解決這個，首先就是要查找到孩子出現這個問題的原因。可以向老師詢問細節，比如走神什么時候發生，持續多長時間。不要責罵他，可以心平氣和地和他談談為什么上課不能集中注意力。

一年級上課走神發呆是怎么回事

1、睡眠不足。如果孩子夜間睡得不踏實，往往會造成第二天的注意力不集中以及沒有精神，也會在上課時出現發呆走神的現象。

2、孩子出現上課走神發呆現象，家長不用過度擔心，這可能是由于他心里想著好玩或者其它分心的事情。家長可以多跟老師進行溝通，多跟孩子進行溝通，了解他是因為什么樣的事情引起走神。然后在日常生活中讓孩子養成專注讀書、專注寫作業等好習慣，這樣就可以規避他出現走神的問題。

3、對學習不感興趣。如果孩子一直對學習不感興趣，沒有養成良好的學習習慣，那么他就會出現上課發呆走神的情況。因此家長要幫助孩子找到學習的樂趣，讓他對學習感興趣，這樣他就不會在上課的時候不專注，出現走神現象。