要以平等的姿態與孩子溝通，千萬不能高高在上，甚至總不理解孩子已經成熟、長大，有可能讓孩子覺得沒有辦法與父母交流、溝通，甚至覺得父母無法理解自己。

和孩子溝通的八大技巧

1、學會傾聽

耐心的做孩子的聽眾，不要隨意打斷孩子的訴說，鼓勵孩子說出內心的想法。

2、關心的眼神

在與孩子交流時，父母一定要用關心的眼神注視著孩子，隨時注意孩子的表情、行為，以適時給予輔導與協助，這也能讓孩子有更多被重視的感覺。

3、要面帶微笑

當孩子愿意說出自己的心事時，請您面帶微笑注意傾聽，這樣孩子才覺得父母對自己很關心、很重視。

4、語氣要溫柔

不要用責備的語氣，否則孩子有被質問、被指責的感覺。多使用溫柔、建議的語氣，才能營造良好的溝通氛圍，孩子也更愿意說出自己的心事。

5、語調有變化

說話的語調可以適當高低起伏、抑揚頓挫的變化，這樣更能吸引孩子注意傾聽，尤其是針對年齡較小的孩子。

6、保持情緒穩定

溝通前，家長要先調節好自己的情緒，保持自己情緒的穩定與平靜。

7、內容要具體

說話的內容要具體，不要抽象空洞，能夠按著各個年齡階段孩子的邏輯發展情況與孩子進行對話。

8、多使用短句

說話時要言簡意賅，不要過于羅嗦，要充分吸引孩子的注意力，要讓孩子能聽明白。

9、善于發現和激發孩子的閃光點

父母應能發現孩子的閃光點，及時給予鼓勵。要知道，獎勵往往比懲罰更有效。

10、會換位思考

父母應多站在孩子的立場去思考，這有助于進入孩子的內心世界，讓彼此之間更貼近。

家長和孩子溝通要避免哪些行為

1、避免評價語氣

父母都愛評價孩子的方方面面，而且他們往往都在心理上占據高地，一開口就不自覺的拉開對話距離，都會引起孩子的反感和抗拒。

2、避免指令語氣

指令性的話是最糟的溝通方式，是對尊重的踐踏，指令語氣的壓迫性，往往帶來孩子的抗拒心理。

3、避免嘮叨式語氣

嘮叨是發牢騷的表現，嘮叨語言模糊且邏輯不清，往往大人說了很痛快，孩子聽了很痛苦。

4、避免暴力語氣

“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”，用暴力語言責罵，詆毀孩子，往往孩子表現的自卑、無能、不自信，孩子會有挫敗感，心理傷害很大！

5、避免冷模式語氣

心理研究顯示，經常對孩子說話冷漠，哪怕言語不過激，也會讓孩子逐漸形成消極的負面心理，產生冷淡、憂郁的性格。這就是為什么很多父母感覺孩子說話冷漠，沒有好臉色，其實是父母談話方式中，潛移默化的結果。

孩子為什么不愿意跟父母聊天

1、年輕的孩子可能沒有辦法與父母交流想法、觀點和思想，而父母更有可能會一味地傳授他們自己的經驗。

2、孩子可能擔心父母可能不了解他們，所以他們就不愿意聊天。

3、孩子也可能因為害怕而不愿意跟父母聊天，因為他們擔心父母會不滿他們的。

4、孩子還可能不敢跟父母聊天，因為他們害怕父母會批評他們，這樣一來他們就不愿意再把心里話說給父母聽了。