孩子厭學叛逆沉迷手機其實最大的原因就是，現實生活太過枯燥無聊，孩子才會去手機中尋找快樂和滿足。換句話說：孩子沉迷手機大多數都是因為現實太無趣，家庭缺少溫暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽時間陪孩子互動游戲讓孩子感受到家庭的溫暖和生活的樂趣。

孩子厭學叛逆沉迷手機怎么辦

1、控制孩子玩手機時間

其實，孩子玩手機也并不是一無是處，適當地玩手機，可以讓孩子接觸圈子之外的東西。所以，家長要做的不是給孩子斷網，沒收手機，而是盡量控制孩子玩手機的時間，避免讓孩子形成手機癮。

2、豐富孩子課余生活

孩子為什么沉迷手機？因為孩子精力充沛而又無處宣泄。現在不管是城市還是農村，智能手機幾乎是每個家庭必備，孩子又沒有其他事情打發課余時間，所以，就開始玩手機、打游戲消遣，久而久之，就會形成手機癮。所以，家長應盡可能地豐富孩子的課余生活，比如假期帶孩子旅游，培養孩子的其他興趣等。盡量不要讓孩子借玩手機打發時間。

3、心理輔導尤其重要

當孩子玩手機上癮時，心理輔導尤其重要。家長不要言辭激烈地責備孩子，要心平氣和地和孩子交流溝通，了解孩子內心最真實的想法，積極地為孩子提供心理支撐和行為示范。

4、給孩子營造好的學習環境

我們看到在很多學霸的家庭中，父母都不會在孩子的面前玩手機，他們會捧著一本書靜靜的看著。父母愛閱讀的習慣會在潛移默化中影響著孩子。

孩子為什么會沉迷手機

1、缺乏監督：在一些家庭中，孩子們缺乏足夠的監督和指導，這可能導致他們使用移動設備來逃避現實問題或者其他負面情緒。

2、家長教育方式不當：有些家長可能會過度限制孩子使用移動設備或者對孩子們的互聯網使用進行過度監管，這可能會導致反效果讓孩子們更加渴望得到更多的自由和探索。

3、社交媒體：現代社會中，社交媒體已經成為孩子們日常生活的一部分。孩子們可能會花費大量時間在社交媒體上瀏覽、分享、點贊和評論內容，甚至可能玩游戲或者建立自己的社交媒體賬號。

4、移動設備：智能手機和平板電腦等移動設備可以讓孩子們隨時隨地訪問互聯網和娛樂內容，這也讓孩子們更容易沉迷于手機。

5、游戲成癮：某些游戲可以讓孩子們變得非常興奮和著迷，甚至讓他們忘記了其他事情。如果過度沉迷于游戲，孩子們可能會缺乏與其他有益活動的時間，從而影響他們的身心健康。

如何合理控制孩子玩手機

1、堵水不如疏導進行有效的思想疏導。告訴其沉迷手機的危害！對視力有害，又不利于學習。相信你苦口婆心的教誨，孩子不會無動于衷的！

2、加強有效地監管手機，管好自己的手機。管好自己的孩子！千萬不能放任自流。

3、控制孩子玩手機，一定要學校、家長、學生三方進行有效地溝通和監管！徹底消除孩子玩手機時間上存在的死角。

4、經過正確的引導，教孩子將手機由玩具變為工具，如果手機能成為孩子學習的幫手。那么將百益而無一害。還望家長將事情兩面看待！