家長可以將家里的Wi-Fi路由器設為定時斷網，確保孩子在規定的時間內不能訪問網絡。這樣可以使孩子更好地控制自己的上網時間，而且不會打擾到家庭和學習。

如何控制家里的網絡不給小孩玩

一、使用家長控制功能：許多互聯網服務提供商（ISP）和設備制造商提供家長控制功能，這些功能可以限制孩子的上網時間、訪問特定網站或阻止某些類型的內容。

二、安裝網絡過濾軟件：網絡過濾軟件可以幫助家長阻止孩子訪問不適當的內容。這些軟件通常可以設置年齡限制，并且可以根據家長的喜好自定義過濾規則。

三、智能路由器設置：許多現代路由器都配備了家長控制功能，可以限制特定設備的網絡使用時間或阻止特定網站。

四、使用家長監控應用：家長監控應用可以幫助家長了解孩子的網絡活動，包括瀏覽的網站、使用的時間等。有些應用甚至可以記錄孩子的聊天內容，以幫助家長了解孩子的社交情況。

五、定期進行網絡使用教育：除了技術手段外，家長也應該定期與孩子討論網絡安全和網絡使用規則，教育孩子如何安全、適當地使用互聯網。

如何引導孩子正確使用電子產品

一、有節制的使用電子產品。根據孩子年齡，有計劃的允許孩子玩符合年齡段的電子產品，這個有計劃就是該看什么不該看什么，玩多長時間，必須加以約束控制，不可放任自流。

二、嚴格監督孩子使用電子產品。電子產品除物品之外，重點是電子游戲，有些產品是專供成人的，有的是違法產品，有些產品會導致孩子玩電子產品成癮，危害大，危險性強，俗稱電子鴉片，因此對孩子使用電子產品給予監督，防止孩子走向邪路，這樣的案例很多，教訓很深刻，家長一定要倍加重視。

三、孩子上學期間，應盡量讓他們少接觸電子產品，總體認為，孩子上學期間使用電子產品對學習是十分不利的，應教育孩子關注學習，專心學習。每年升學高的學校，考試成績好的學生，基本不使用電子產品。有效防止了孩子沉迷于電子產品及網絡游戲。引導孩子正確對待父母的決定，把學習搞好，這才是目的。

孩子過度使用電子產品的危害

第一、會影響孩子的視力，無論是看電視還是玩游戲，常常容易沉迷于其中，時間長了對孩子的視力有特別大的影響。一般建議用電子產品，單次不要超過15分鐘，每天累計的時間不要超過一個小時。

第二、會影響孩子脊柱的發育，因為如果沉迷于電子產品以后就會使得活動減少，常常固定于一個體位，比如低頭看手機或者iPad，所以對頸椎影響是非常大。

第三、非常不利于親子關系的培養，如果沉迷于電子產品，父母和孩子之間的互動。