孩子每晚睡覺都說怕必然是有原因，例如是不是臥室黑暗讓孩子害怕？孩子白天看了或是聽了什么關于夜晚的可怕故事？孩子是不是曾在夜晚被嚇過？孩子有沒有醒來黑乎乎的找不到家長？建議和孩子聊聊，弄清楚孩子害怕的原因。再對癥下藥，幫孩子解決這個困擾。

如果孩子是從小一直如此，那可能是缺乏安全感的表現。建議父母多陪伴，和孩子一起玩耍生活，培養孩子的安全感。離開孩子時也告訴孩子，自己去哪里了，什么時候會回來，自己不在的時候也會有其他人的陪伴等等，總之要給孩子一個交代。不要突然就消失了，這樣不利于培養孩子的安全感。

孩子每晚睡覺都說怕

一、給予陪伴。

父母可以陪伴孩子直到入睡，不方便時可以給孩子選擇一個陪睡的玩具，從而增加孩子睡覺時的安全感。

二、改變睡覺環境。

可以給孩子營造一個熟悉的睡眠環境，讓孩子感到放松和安心，從而幫助孩子睡眠。

三、心理輔導。

日常生活中父母可以對孩子進行言語上的鼓勵，或是教給孩子克服恐懼的方法，另外可以咨詢青少年心理咨詢師，針對性的改善孩子害怕的情緒。