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如何穩定孩子的情緒

2023-04-07 08:54 922

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在很多人看來,孩子每天都無憂無慮的很快樂,相比較大人,孩子的確很容易感到快樂,但同時,因為不懂得情緒調節,他們也很容易感到不快樂,甚至被消極情緒困擾。 那么如何穩定孩子的情緒呢?

如何穩定孩子的情緒

1、平時經常擁抱孩子,愛撫他們,或者親吻,對他們微笑、豎起大拇指、贊賞的語言。不僅安撫了孩子的情緒,還會增進感情,樹立自信心。

2、尊重孩子,在人格上與孩子平等相處,多聽聽孩子的意見,互相商量,創造民主平等和諧的家庭氛圍。

3、平時要多鼓勵表揚孩子,優點多鼓勵多表揚樹立自信心。對于缺點錯誤則要寬容,要允許改正,平心靜氣的交談。不要抓住毛病呵斥打罵或絮叨不停,會傷了自尊心,打擊了自信心,產生低迷情緒或思想。

4、了解孩子的身體情況,在察覺到孩子的糟糕情緒的時候,父母要做的是了解孩子的負面情緒是不是身體帶來的。

5、父母不要太過排斥孩子的負面情緒,而是讓孩子理解自己的負面情緒,從而對身體或生活找到更好的解決辦法。

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