當孩子上了初中后，家長會煩惱他記憶差的問題，其他同學在背書聽講時能做到過目不忘，而自己的孩子學過后就忘，學習效率很低。這并不是初中生只顧著玩手機和游戲沒認真學習，是因為他的記憶能力有問題，需要及時引導。

初中生記憶力差怎么辦

1、選擇在記憶里最好的時間段背誦，可以迅速提高背誦的效率。每個學生的具體情況不同，有的學生早上的記憶力好，有的學生臨睡前的記憶力好。學生們可以根據自己的實際情況，來選擇適合自己的背誦時間。這個時間段可能也不是特別固定，家長可以讓孩子自己確定。

2、學習時注意力要集中。在上課時一定要集中精力學習，在課堂上聽進去以后課后只要花一點時間鞏固就可以了。相反如果在課堂上一心二用，記憶效率就會大大降低。所以要告訴孩子上課時要聚精會神地聽講，這樣即使初中生記憶力差，全身心的聽講也會對記憶知識有好處。

3、幫助孩子做有規律的安排。對于孩子來說，不規律的睡眠模式，或者熬夜，都會影響記憶。現在，許多孩子在深夜做作業，有些孩子回家后去補習班。他們被迫接受太多，缺乏睡眠，這會導致孩子的記憶力逐漸衰退。

家長可以根據孩子自己的情況制定睡眠時間表，這樣孩子就可以根據科學時間獲得足夠的睡眠。按時上床睡覺和有規律的健康生活習慣，可以幫助孩子養成好的習慣和提高記憶力。

4、學會抓住關鍵詞進行背誦，同樣也可以起到事半功倍的作用。比如在背誦語文課文的時候，學生可以先記住一些關鍵的詞句，再根據這些詞句進行串聯。這樣的背誦方式，不僅能夠提高效率，還可以幫助學生邊理解邊背誦，牢牢掌握住其中的內容，而不是為了背而背。

初中生記憶力差的原因

1、過于依賴電腦

電腦極大的方便了我們的生活、工作以及學習。但如果初中生平時對電腦過度依賴，就會造成記憶力不好的情況?？偸且蕾囯娔X完成計算任務、記錄事情等等，都會減少日常腦力勞動，進而大腦功能會慢慢變弱。

2、不良情緒

主要是指焦慮、憤怒等不良情緒，因為初中生正處于青春期，很容易受外界感染，情緒波動大。這些不良情緒會影響中學生的思維，出現初中生記憶力差的情況。

3、缺乏興趣

中學生缺乏興趣，沒有積極性，很大程度上也不會集中精神，所以導致記憶力出現問題。同時初中生只有專心致志，聚精會神，大腦皮層才會留下深刻印象，記憶就不容易遺忘。如果精神不集中，一心二用就會大大降低記憶效率。

家長如何教育初中生

1、了解孩子初中階段的特點

家庭教育是家長從孩子出生到成年期間的重要任務，初中階段的家庭教育更是其中的關鍵期和困難期。家長要有的放矢地做好教育子女的工作，就必須清楚地了解初中學生學習、生活、心理等方面的特點。

2、目標鼓勵

學習中目標鼓勵，就是根據“水漲船高”的道理，幫助孩子設計學習目標，來激發積極性，使孩子不斷向更高的知識高峰攀登。

家長要根據孩子的學習基礎、承受能力、實際的需求，制定切合實際的學習目標。為孩子制定的目標，建議可以以他特別關注的某項物質性的獎勵為切入點，將孩子的需求化整為零成階段性的小目標。使孩子像上樓梯一樣，一步高一步。