幫助孩子脫離手機誘惑的方法有多種多樣，而每個父母對孩子的教導都有自己獨到的方法與見解，那么當你們自家孩子沉迷手機時，你又是怎么幫助孩子擺脫手機的呢？

小孩玩手機上癮怎么辦

1、培養豐富愛好：手機上的生活很有趣，線下生活也需要兼顧。父母們可以引導孩子看書、畫畫、跳舞等。用豐富的業余生活來抵消手機對其的誘惑。

2、家長以身作則：己所不欲勿施于人，同理，想讓孩子少玩手機，父母們要以身作則，平時在孩子面前少玩手機，多跟孩子互動，與孩子達成有效陪伴，成為孩子們的榜樣。

3、制定規則：無規矩不成方圓，父母可以給孩子制定玩手機的規矩。制定規矩時，可以讓孩子參與進來，對于自己制定的規矩，他會更樂于執行。

制定的規矩可以是什么時候能玩手機、每天能玩多久的手機等。孩子大多數會說一個比較合理的數字，如果和你的預期不一致，還可以與孩子博弈。

4、正向引導：想要戒斷小孩玩手機上癮，部分激進的家長可能會比較專制，直接禁止孩子玩手機，越是禁止越是可能激起孩子的逆反心理。父母可以與孩子進行溝通，發表自己的看法和觀點，在溝通過程中，父母和孩子之間也會更加理解彼此。

小孩玩手機上癮怎么回事

1、社交因素：手機成為了小孩社交的一種方式，過度使用手機可能是因為小孩缺乏社交技能，或感到孤獨、無聊等。

2、娛樂因素：手機上的游戲、視頻、音樂等娛樂內容豐富，小孩容易沉迷其中。

3、心理因素：小孩可能在生活中遇到壓力、挫折等問題，而手機成為了他們逃避現實的一種方式。

4、家庭因素：家庭環境不和諧、父母監管不力等因素也可能導致小孩過度使用手機。

小孩玩手機上癮的危害

沉迷于手機的孩子會形成退縮型人格，這將影響孩子的一生。當孩子在現實生活中遇到困難時，他們會習慣性地逃避，通過手機尋找快樂，以掩蓋生活中的不如意。

沉迷于手機會導致注意力越來越狹窄，因為手機里有各種各樣的內容，孩子無法關注現實世界的美好，對一切都失去了興趣。

沉迷于手機會讓孩子變得害怕困難，情緒變得更加沮喪。在學習中遇到問題時，他們會習慣性地逃避，這怎么能取得進步呢？